Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà cho mọi lứa tuổi

0
Đánh giá bài viết

Đau bụng tiêu chảy là dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa với biểu hiện là đi ngoài phân lỏng, không thành khuôn, nếu thể nặng hơn sẽ đi ngoài kèm theo nước hoặc đi ngoài chỉ ra nước thoe đó số lần đi ngoài sẽ tăng lên. Tuy chứng bệnh này khiến người bệnh nhanh bị suy nhược cơ thể nhưng có thể áp dụng cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà đơn giản sau đây để điều trị chứng bệnh này.

Đau bụng tiêu chảy do nguyên nhân nào?

Đau bụng tiêu chảy là chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên. Ta có thể phân các nguyên nhân này làm 2 loại đó là do nhiễm khuẩn và do không nhiễm khuẩn.

Do nhiễm khuẩn

Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà

Đau bụng tiêu chảy gây ra do nhiễm khuẩn một số vi khuẩn có hại cho đường ruột xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống như Campylobacter, Salmonella, Shigella, E. coli,…hoặc do một số loại vi rút như Rota, Norwalk, Cytomegalo, Herpes,…Một số ký sinh trùng trong thực phẩm hoặc đồ uống xâm nhập vào cơ thể cũng gây nên tình trạng này như Giardia lamblia, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium,…

ĐỀ CỬ: Đau bụng tiêu chảy buồn nôn là dấu hiệu bệnh gì?

Không phải do nhiễm khuẩn

Do cơ địa của một số người không thể dung nạp một lượng lớn nhất định một vài thành phần trong thức ăn như lactose, một thành phần có trong sữa; do dị ứng với thức ăn; do sử dụng thuốc kháng sinh, điều trị cao huyết áp, thuốc chống acid trào ngược gây ra tác dụng phụ hoặc cơ thể phản ứng với thuốc.

Ngoài ra, các bệnh về đường tiêu hóa như bệnh Crohn, rối loạn chức năng co bóp ruột, hội chứng tăng nhu động ruột do kích thích cũng tạo điều kiện cho chứng bệnh này xuất hiện.

Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà dành cho mọi lứa tuổi

Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà dành cho mọi lứa tuổi

Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà giúp người bệnh hồi phục

Nguyên tắc trong cách trị đau bụng tiêu chảy chính là bù nước và chất điện phân cho cơ thể, các chất có khả năng hấp thu lượng nước trong phân trong ruột, các chất làm dịu, làm giảm kích thích nhu động ruột, cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột(85% vi khuẩn tốt – 15 – vi khuẩn xấu). Vậy nên có thể sử dụng một số thực phẩm sau đây để làm cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà.

 Bổ sung nước và chất điện giải cho cơ thể

Đặc điểm của đau bụng tiêu chảy chính là đi ngoài phân lỏng kèm theo nước, tình trạng bệnh càng nặng thì lượng nước có trong phân càng nhiều. Dẫn đến người bệnh nhanh chóng bị mất nước và chất điện phân. Cần nạp lại lượng nước và chất khoáng cho cơ thể, tránh để mất quá nhiều nước gây shock do mất nước, kiệt sức dẫn đến hôn mê nguy hiểm đến tính mạng.

Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà dành cho mọi lứa tuổi

Cách pha dung dịch Oresol

Với người bình thường lượng nước cần nạp là 1.5 lít còn đồi với người bị tiêu chảy cần nạp tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Có thể uống nước lọc hoặc pha dung dịch Oresol  (có chứa glucose khan, natriclorit, natricitrat, kaliclorit). Mỗi gói pha với 1 lít nước sôi để nguội uống trong ngày. Nếu bị mất nhiều nước có thể uống 2 – 3 gói một ngày.

Sữa chua

Trong sữa chua có chữa thành phần tạo axit lactic trong ruột giúp tiêu diệt các vi khuẩn xấu trong hệ đường ruột, đồng thời làm sinh sinh các vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột. Mỗi ngày nên ăn 2 hộp sữa chua sau khi ăn. Nên chọn những loại sữa chua có chứa lợi khuẩn probiotic vì nó giúp tăng cường lợi khuẩn cho hệ đường ruột.

Bấm huyệt

Hình ảnh huyệt quan nguyên trên cơ thể

Hình ảnh huyệt quan nguyên trên cơ thể

Có thể kết hợp các liệu pháp xoa bóp bấm huyệt để giúp tăng cường chức năng hiệu tiêu hóa. Vị trí bấm huyệt gồm hơp cốc, túc tam lý, thái xung, công tôn, tam âm giao.

Cách day bấm huyệt: Ngồi co 2 chân lại để bấm huyệt, dùng ngón tay cái bấm vào huyệt công tôn, ngón tay trỏ bấm cố định huyệt thái xung, bấm mạnh dần tới căng tức, giữa nguyên như vậy trong 10 giây rồi day từ từ một phút rồi chuyển sang các huyệt túc tam lý, tam âm giao, hợp cốc. Cường độ và cách bấm, thời gian bấm như huyệt công tôn.

Trà hoa cúc

Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà dành cho mọi lứa tuổi

Trà hoa cúc với lá bạc hà

Ngâm một muỗng thìa café trà hoa cúc với lá bạc hà trong nước sôi khoảng 15 phút rồi uống giúp trị đua bụng tiêu chảy rất hiệu quả. Bởi hoa cúc có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm đường ruột, chống co thắt. trong hoa cúc có chất tannin có tác dụng chống tiêu chảy rất tốt. Vậy nên hãy uống 3 tách trà hoa cúc với bạc hà mỗi ngày, triệu chứng đau bụng tiêu chảy sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Pha trà bằng vỏ cam

Trà vỏ cam có tác dụng khắc phụ chứng tiêu chảy nhanh chóng. Cho trà vỏ cam vào 1 cốc rồi đổ một ít nước nóng vào. Để trong vài phút trước khi thưởng thức tách trà thơm ngon này. Trong vỏ cam có chứa tinh dầu giúp làm dịu đường ruột, cải thiện sức đề kháng và tăng cường chức năng hệ tiêu hóa.

ĐỀ CỬ: Đau bụng tiêu chảy nên ăn gì tốt nhất bệnh mau khỏi

Thực phẩm chứa nhiều tinh bột

Những thực phẩm chứa nhiều tinh bột như gạo, khoai lang, ruột bánh mì rất tốt cho người bị đau bụng tiêu chảy. Vì đây là những thực phẩm có hàm lượng chất xơ thấp dễ tiêu hóa, đồng thời hấp thu lượng nước có trong thức ăn tích tụ trong đường ruột. Chính vì vậy, thực phẩm chứa nhiều tinh bột luôn được xếp hàng đầu những thực phẩm dành cho người bị tiêu chảy.

Những lưu ý đối với người bị đau bụng tiêu chảy

Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà dành cho mọi lứa tuổi -3

Ngoài những cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà ở trên. Khi bị tiêu chảy bạn nên nghỉ ngơi, tránh những việc căng thẳng vì nó có thể làm bệnh nặng thêm. Tránh một loại thực phẩm có nguồn gốc từ sữa động vật như phô mai, bơ, sữa có chứa nhiều lactose; kiêng những đồ uống kích thích, có cồn như bia rượu, café, đồ uống ngọt có gas. Những thực phẩm sinh nhiều hơi như bông cải, đậu bắp, đậu xanh.

Và áp dụng quy tắc đảm đảm an toàn vệ sinh sau:

  • Luôn rửa tay trước và sau khi ăn
  • Thực hiện việc ăn chín uống sôi, tránh những thưc phẩm dễ nhiễm khuẩn
  • Sau khi đi tiêu cần dung dịch cloramind B để sát khuẩn
  • Đối với nước sinh hoạt cần sát khuẩn bằng dung dịch Cloramind B

Nếu như các có dấu hiệu của tiêu chảy cấp, đi ngoài ra nước liên tục, cần đưa đến bệnh viện để điều trị kịp thời.

Share.

About Author

Leave A Reply