Chướng bụng buồn nôn là dấu hiệu bệnh gì chữa thế nào?

0
Đánh giá bài viết

Chào bác sĩ, cháu tên N.H. Anh, 26 tuổi. Cách đây 4 hôm, cháu bị chướng bụng buồn nôn, sau 1 ngày cháu khỏi. Nhưng từ đó đến nay tình trạng này liên tục lặp lại, còn kèm theo cả triệu chứng đau bụng âm ỉ, đi ngoài phân lỏng. Cháu muốn hỏi, đây là dấu hiệu bệnh lý gì và cách khắc phục tốt nhất là gì ạ. Cảm ơn bác sĩ !

Chào cháu, biểu hiện như cháu kể chướng bụng buồn nôn, kèm theo đau bụng âm ỉ, đi ngoài là những dấu hiệu của bệnh viêm nhiễm đường ruột. Có nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu do đường ăn uống. Để chấm dứt tình trạng này, cháu cần thay đổi chế độ ăn của mình. Để giúp cháu hiểu rõ cách khắc phục tình trạng này, cháu có thể theo dõi một vài thông tin dưới đây.

Một số giải pháp điều trị chướng bụng buồn nôn

Chướng bụng buồn nôn là dấu hiệu bệnh gì chữa thế nào?

Chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe:

Đầu tiên, cần loại bỏ những thực phẩm gây nên tình trạng chướng bụng buồn nôn ra khỏi thực đơn hằng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm ít chất béo, dễ tiêu hóa, ít calo rất tốt cho người bệnh bị triệu chứng này; các loại đậu, tinh bột, chất xơ, thực phẩm công nghiệp chứa sorbitol, fructose, các sản phẩm từ sữa, các món chiên rán, đồ uống có gas, bia rượu là những thức phẩm, thức ăn gây chướng bụng, buồn nôn cần phải tránh. Để việc tiêu hóa thức ăn được thuận lợi, bạn chỉ nên ăn trái cây sau khi ăn xong khoảng 1 giờ.

👉 Bỏ ra 2 phút bạn sẽ hiểu chướng bụng đầy hơi khó thở là dấu hiệu bệnh gì?

Ăn uống và sinh hoạt điều độ

chướng bụng buồn nôn là dấu hiệu bệnh gì chữa thế nào?

Cho dù bạn có cảm thấy ngon miệng thì cũng chỉ nên ăn có chừng mực, không nên ăn quá no, nên chia nhỏ các bứa ăn, tránh ăn một lúc nhiều thức ăn. Nếu bạn là người ăn nhanh, thì nên tập cho mình thói quen ăn chậm, từ tốn, nhai kỹ, ăn uống đùng giờ, tránh vừa ăn vừa làm việc hay dùng điện thoại. Sau bữa ăn, bạn cần dành ra một khoảng thời gian để nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh hoặc làm việc ngay sau khi ăn.

Xoa bóp bụng sau khi ăn, cũng giúp việc tiêu hóa trở nên tốt hơn, làm giảm cảm giác khó chịu do bị chướng bụng buồn nôn.

👉 Bạn có mắc những bệnh khiến mỗi khi ăn xong lại bị đau bụng trên này không?

Cách dùng thuốc trị chướng bụng buồn nôn

Những loại gia vị như gừng, quế, sa nhân, thảo quả,…giúp làm dịu dạ dày chướng bụng, buồn nôn.  Nếu muốn trị bằng thuốc thì Simethicone80mg là loại viên ngậm chữa chướng bụng buồn nôn hiệu quả. Viên này có tác dụng làm “bể” các bong bóng hơi gây đầy bụng. Vì Simethicone không hấp thụ vào máu mà được đào thải gần như hoàn toàn qua đường phân nên an toàn, hiệu quả, có thể dùng thường xuyên giống như ăn kẹo hay nhai chewingum sau bữa ăn.

👉 Chướng bụng đầy hơi kéo dài sẽ biến mất trong 7 ngày hoặc ít hơn! XEM NGAY

Bị chướng bụng buồn nôn do đâu?

chướng bụng buồn nôn là dấu hiệu bệnh gì chữa thế nào?-4

Những thói quen xấu trong ăn uống như ăn tại bàn làm việc, vừa ăn vừa nói chuyện, dùng điện thoại hay xem máy vi tính sẽ khiến hệ tiêu hóa dễ bị viêm nhiễm hệ đường ruột. Thậm chí, nhiều khi để làm nốt công việc dang dở, không ít người còn ngồi lỳ tại chỗ suốt vài tiếng đồng hồ, quên cả việc ăn uống.

Điều đó cùng với việc tham gia tiệc tùng, sinh hoạt không giờ giấc, ăn nhanh, ăn thức ăn nhiều dầu mỡ… khiến dễ mắc các bệnh rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, xì hơi, ợ chua, chướng bụng… Tình trạng này gây ra không ít phiền toái, khó chịu, thậm chí trở thành “nỗi ám ảnh” đối với nhiều người.

Share.

About Author

Leave A Reply