Chướng bụng đầy hơi khó tiêu và cách chữa tại nhà

0
Đánh giá bài viết

Chào bác sĩ, tôi tên là C.V. Khoa, 32 tuổi ở, Hiệp Hòa, Bắc Ninh. Hai tuần trở lại đây tôi bắt đầu gặp hiện tượng chướng bụng đầy hơi khó tiêu, bụng lúc nào cũng ậm ạch khó chịu, đi lại nặng nề, cơ thể mệt mỏi. Ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và công việc của tôi. Vậy có cách nào để chấm dứt chứng bệnh này mà không phải dùng thuốc tây không ạ. Cảm ơn bác sĩ !

Chào bạn, hiện tượng chướng bụng đầy hơi khó tiêu là dấu hiệu thường gặp ở nhiều người, đặc biệt ở những người thừa cân, béo phì, ít vận động hoặc thường xuyên ăn nhiều đồ nhiều dầu mỡ, chiên rán hay uống bia rượu, các chất kích thích. Việc điều trị chứng này là làm giảm các triệu chứng của bệnh thông qua việc tìm hiểu tác nhân gây nên tình trạng này. Để hiểu rõ nguyên nhân cũng như cách trị từ nguyên nhân gây bệnh, bạn có thể tham khảo thông tin dưới đây.

Nguyên nhân gây chướng bụng đầy bụng khó tiêu

Chướng bụng đầy hơi khó tiêu tan biến chỉ với mẹo này-1

1/ Chế độ ăn uống: Thường những người ăn nhiều tinh bột, ít chất xơ hoặc trong khẩu phần ăn có nhiều đồ nhiều chất béo, gia vị cay nóng thường dễ bị triệu chứng này. Những người có thói quen ăn nhanh, nuốt vội, nhai không kĩ, khi ăn thường nuốt nhiều hơi, ăn no xong lại đi nằm ngay cũng dễ bị chướng bụng đầy hơi khó tiêu ghé thăm thường xuyên.

👉 Chướng bụng đầy hơi kéo dài sẽ biến mất trong 7 ngày hoặc ít hơn! XEM NGAY

2/ Những người thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê, nước có gas khả năng bị chứng này rất cao. Bởi chúng là các chất làm tăng tiết acid dịch vị, có thể có thêm cảm giác nóng rát ở thượng vị và ợ chua.

3/ Do hệ tiêu hóa kém: những người bị thiếu hụt enzyme tiêu hóa hoặc sự giảm co nhu động dạ dày khiến đẩy thức ăn xuống ruột chậm gây nên tình trạng ứ đọng thức ăn ở dạ dày. Hoặc việc tiêu hóa các chất béo bị chậm do thiếu dịch mật cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng chướng bụng đầy hơi khó tiêu này.

4/ Do các bệnh đường tiêu hóa: Những người bị các bệnh viêm niên mạc dạ dày, trào ngược acid dạ dày thực quản, loét dạ dày tá tràng ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn gây nên tình trạng này. Những người bị chức năng gan suy giảm, thiếu hụt dịch vị tiết da từ mật và tuyến tụy cũng là tác nhân gây bệnh.

Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà

5/ Do nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori: hiện nay người ta đặc biệt lưu ý về vai trò của loại vi khuẩn này trong bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng và chính nó có thể gây tình trạng chướng bụng đầy bụng khó tiêu có thể kèm theo ợ nóng, ợ chua.

👉 Bỏ ra 2 phút bạn sẽ hiểu chướng bụng đầy hơi khó thở là dấu hiệu bệnh gì?

Những bài thuốc trị chướng bụng đầy hơi khó tiêu tại nhà

Gừng: Đây là vị thuốc được dùng để chữa nôn mửa, đầy bụng, khó tiêu, kích thích tiêu hóa, giải độc. Cách dùng: Nhai Nhai vài lát gừng tươi, ngậm nuốt dần, ngày làm vài lần đến khi hết cảm giác chướng bụng đầy hơi. Hoặc giã nát gừng, pha với nước nóng hoặc với mật ong rồi uống từ từ. Hoặc dùng 10g gừng khô, hãm với 100ml nước sôi rồi uống dần trong ngày.

Chướng bụng đầy hơi khó tiêu tan biến chỉ với mẹo này-2

Tỏi: Tỏi là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng tốt trong việc chữa chướng bụng khó tiêu. Cách dùng: Lấy 30g tỏi đem bó vỏ, giã nát, trộn với 5g đường phèn hoặc đường kính. Hòa với 60ml nước sôi còn ấm (40 – 50 độ), chia làm 2 lần uống trong ngày. Để khử mùi tỏi dùng nước chè đặc, bã chè hoặc nhai búp chè khô.

Tía tô: Tía tô có tính ấm, vị cay hăng, có tác dụng trị phong hàn, giải độc, tiêu tích, hạ khí. Dùng lá và thân mềm, khoảng 30g, giã nhuyễn vắt lấy nước uống hoặc đem chưng cách thủy cho nóng lên rồi dùng khi còn ấm, giúp tiêu hóa thức ăn và chống dị ứng do thức ăn hiệu quả.

Trần bì: Là vỏ quả quý, cam phơi khô. Theo YHCT, trần bì có vị đắng, cay, tính ấm, dùng để hành khí, hòa vị, cầm nôn mửa. Được dùng làm thuốc trị chướng bụng, đầy bụng, ăn không tiêu, ợ hơi, tiêu chảy, tiêu đờm, trị ho. Cách dùng: Xé vài miếng trần bì đem rửa qua nước ấm cho sạch rồi cho vào cốc nước sôi, hãm trong 15 – 20 phút lấy nước, bỏ bã là có thể dùng được.

👉 Bạn có mắc những sai lầm trong ăn uống khiến chướng bụng đầy hơi buồn nôn liên tục hỏi thăm mình

Một số lưu ý:

Chướng bụng đầy hơi khó tiêu tan biến chỉ với mẹo này-4

Để tránh chứng chướng bụng đầy hơi khó tiêu bạn nên ăn chậm, nhai kỹ, không nên vọi vàng, hấp tấp khi ăn, không nên vừa ăn vừa dùng điện thoại hoặc vừa ăn vừa xem tivi. Tránh những thực phẩm gây khó tiêu(nhiều dầu mỡ, chất béo), hạn chế sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá, gia vị gây kích thích, gây tiết nhiều acid. Chỉ nên dùng các bài thuốc ở từ 5-7 ngày, nếu sau đó tình trạng đầy bụng khó tiêu không cải thiện rõ rệt ta nên đi bác sĩ khám bệnh.

Share.

About Author

Leave A Reply